和首烏|何首烏：全面了解及其食用禁忌、功能和方法 – 杏壇中。,非富即貴

何首烏的的良方 ①蘇鬢髮壯筋骨，固精氣：赤、紅何首烏各個毛錢（米泔水淋七、十九日，陶和首烏片擦加鹽，他用淘淨茄子五再升，且以砂鍋草灶鋪豆與及首烏，重重的鋪蓋，蒸至豆熟取下，過來醬、暴幹，再加梨先煨，那麼七次，暴幹做為末期），赤

何首烏新制何首烏功能主治相異。何首烏用做清熱解毒消癰，利尿解熱新制何首烏用來養血，益精尿，納鬢髮，活血; 致死究其原因: 酒精中長期飲用何首烏。 誤將何首烏替換新制何首烏服食或非新制何首烏泡製不嚴。 毒副作用化學成分:酰氯。

何首烏配桑寄生：何首烏長於和首烏滋陰益精尿，活血；桑寄生懂得潤肺溼，養血，活血四藥伍他用，即可提高滋腎柔肝，益精滋陰，強筋壯骨有功，限於肝虧虛或是痺證同年久，誤傷脾所致腰膝痠軟，筋骨無力。

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